[temps de lecture: 5 minutes] Le burnout est généralement associé aux personnes employées connaissant une surcharge de travail et un manque de temps de récupération qui les conduit à un stress chronique puis finalement au burnout. [Pour en savoir plus sur le burnout] On ne pense généralement pas au burnout des indépendants et encore moins … Continue Reading
De nombreux articles sont régulièrement publiés sur le sujet. Les solutions proposées ont souvent à voir avec le fait de ne pas s’isoler, avoir une activité physique, s’engager dans du bénévolat, prendre soin de soi et comprendre que l’on ne peut agir que sur certains aspects de sa recherche d’emploi. Quelques articles pour vous aider … Continue Reading
Cet article est une actualisation d’un post paru initialement en avril 2017 [Temps de lecture: 6 min] Le mot burnout est devenu d’usage courant ces dernières années, à tel point qu’il est souvent utilisé comme un mot valise qui recouvre des cas de harcèlement ou de dépression en passant par une fatigue intense. De nombreuses … Continue Reading
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